Hello tout le monde! Aujourd'hui je te propose un article spécial détente ! Pour avoir un corp parfait il ne suffit pas seulement de faire du sport , il faut aussi prendre soin de soi ! Après le sport ou une longue journée ,il n'y a rien de mieux que...
Lire la suiteHello tout le monde! 1er article de mon nouveau concept " Objectif Corps Parfait !" Pour ce 1er article , je vais vous donnez quelques idées d'exercice que vous pouvez faire chez vous ! Va courir ! Je te propose d'aller courir, pas d'aller faire un marathon...
Lire la suiteHello tout le monde! Auj ourd'hui on est Vendredi 11 avril , c'est donc les vacances pour certaines d'entre nous! Chanceuuuses! Breef , pendant tes vacances ( même si tu es pas en vacances x) ) je te propose , de te faire une remise en forme , object...
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